شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
1 مشاهدة
حمية صحية لـ 10 ايام في رمضان حمية صحية لـ 10 ايام في رمضانحمية صحية لـ 10 ايام في رمضان . حمية صحية لـ 10 ايام في رمضان تعمل هذه الحمية على تحسين و ترطيب البشره و تنظيف الجهاز الهضمي و التخلص من السموم . البرنامج الافطار شوربه مكونة من حبه طماطم + حبة جزر + فلفل اخضر + نصف فلفل حامي + بصله+ 3 فصوص ثوم يطحن الخليط بعد طهيه . اوكوب حليب+ موزه + 3 تمرات  يخلطون جيدا.ماء اليمون + ملعقة عسل + كوب ماء ساخن . العشاء 250 غ  من البروتين صدر دجاج او لحم بقر او سمك.سلطة خس  باي كمية مع تتبيله زيت الزيتون و الليمون. السحورفواكه طازجه حسب الرغبه متنوعه  الالوان .
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

اتصل بى - تعرف على - نرمى - عربي - قريب -