شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
0 مشاهدة
[ الشوفان ] طريقة بسكويت الشوفان تم النشر اليوم [dadate] | طريقة بسكويت الشوفان

طريقة عمل بسكويت الشوفان

المكونات كوبان ونصف من الشوفان. كوبٌ ونصف من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ربع كوبٍ من الحليب السائل. بيضة. ثلاث ملاعق كبيرةٍ من العسل. كوبٌ من الزبيب. نصف كوبٍ من الزيت النباتي. ملعقةٌ كبيرةٌ من الباكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع كوبٍ من الفستق السوداني. طريقة التحضير أحضري وعاءً عميقاً ثم اخلطي به الشوفان والدقيق والسكر والباكنج باودر بشكلٍ جيّدٍ. اخفقي البيضة في وعاءٍ آخر وأضيفي لها الفانيلا، ثم أضيفي الخليط غلى خليط الشوفان والدقيق السابق، واخلطيهم جيداً باستخدام ملعقةٍ من الخشب. أضيفي الحليب والزبيب والفستق السوداني والعسل واخلطي جميع المكونات معاً، ثم أضيفي الزيت واخلطيهم حتى تحصلي على خليطٍ متجانسٍ. اغرفي باستخدام الملعقة القليل من الخليط وصفيه في صينية الخبز المدهونة بالزبدة، ثم أدخليها إلى الفرن المسخن مسبقاً، واتركيها حتى تبدأ تأخذ اللون الذهبي وراقبيها جيداً حتى لا تحترق. أخرجيها من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد ثم قدِّميها.

الشوفان

الشوفان من الأغذية المفيدة التي تحتوي على مادة (Inositol)، وهي المسؤولة عن المحافظة على المستويات الطبيعية للكوليسترول في الجسم مما يحمي القلب والشرايين من الأمراض، كما أنه يحتوي على الألياف بشكلٍ كبيرٍ وهذا يفيد الجهاز الهضمي في عمله، كما أنَّ هذه الألياف تساعِد الشخص في الشعور بالشبع لفتراتٍ طويلةٍ، ومن أفضل ما يمكن استخدام الشوفان به هو رقائق البسكويت وخاصةً للأطفال.
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

اتصل بى - تعرف على - نرمى - عربي - قريب -