شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اخر المشاهدات
اخر بحث
الرئيسية
آخر تحديث منذ 5 ثوانى
1 مشاهدة
من فضلك يا دكتور انا عندي إمساك أكثر من عشر سنوات ويكون البراز وانتم بكرامه متحجر وحتى اعاني عند خروجه كل يوم حتى اكلي صحي بس مانفع معي هل يمكن... | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | من فضلك يا دكتور انا عندي إمساك أكثر من عشر سنوات ويكون البراز وانتم بكرامه متحجر وحتى اعاني عند خروجه كل يوم حتى اكلي صحي بس مانفع معي هل يمكن...

السؤال

من فضلك يا دكتور انا عندي إمساك أكثر من عشر سنوات ويكون البراز وانتم بكرامه متحجر وحتى اعاني عند خروجه كل يوم حتى اكلي صحي بس مانفع معي هل يمكن...

الجواب

يجب معالجة الامساك اولا وذلك بالاعتماد على الالياف المتواجدة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء وتناول 8 اكواب يوميا من الماء العذب وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء والباقي بعد الغذاء والعشاء وقبل النوم ، الرياضة مهمة وخاصة المشي ، يجب مراجعة طبيب جراح لفحص المخرج لان التشخيص مهم لمعرفة سبب عوارض التي تشعر بها بالمخرج
التعليقات
غسيل سجاد رخيص كفالة يومين – نغطي الكويت

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
ماتكتبه هنا سيظهر بالكامل .. لذا تجنب وضع بيانات ذات خصوصية بك وتجنب المشين من القول

captcha
الاخر بحثا

مواقعنا

اتصل بى - تعرف على - نرمى - عربي - قريب -